Panimula

Sa larangan ng sabong, mahalaga ang tamang training upang mapanatili ang lakas, bilis, at resistensya ng mga panlaban na manok. Dalawang pangunahing uri ng ehersisyo ang madalas ginagawa—ang jogging at flying exercises. Ang mga ito ay hindi lamang nagpapalakas sa katawan ng manok kundi nakakatulong din sa kanilang mental focus sa laban.

Ano ang tamang paraan ng jogging at flying exercises?

Photo by Ram Kumar on Unsplash

Bakit Mahalaga ang Jogging at Flying Exercises?

Mga Benepisyo ng Jogging at Flying Exercises:

  1. Pinapalakas ang resistensya – Mas tumatagal ang manok sa laban.
  2. Pinapalakas ang kalamnan – Mas nagiging explosive ang galaw.
  3. Pinapabuti ang reflexes – Mas mabilis tumugon sa atake ng kalaban.
  4. Pinapalakas ang pakpak – Mas mataas at mas matagal ang lipad.
  5. Nagpapabuti ng blood circulation – Mas mabilis ang recovery mula sa laban.

Paghahanda Bago Magsimula

Bago simulan ang training, siguraduhing:

  • Malusog at walang sakit ang manok.
  • May sapat na espasyo para sa ehersisyo.
  • Nasa tamang edad (6-9 months) ang manok.
  • May proper diet at hydration.
Ano ang tamang paraan ng jogging at flying exercises?

Photo by Matthis Volquardsen

Tamang Paraan ng Jogging para sa Manok

  1. Gamitin ang cord system – Itali ang manok sa isang ligtas na lugar.
  2. Mag-umpisa sa mabagal na jogging – 5-10 minuto sa umaga.
  3. Dagdagan ang intensity kada linggo – 15-20 minuto pag sanay na.
  4. Gumamit ng elevated surface – Nakakatulong ito sa leg muscles.

Tamang Paraan ng Flying Exercises

  1. Gamitin ang fly pen – Isang ligtas na espasyo para sa paglipad.
  2. Magsimula sa mababang taas – 3-5 feet lang muna.
  3. Dahan-dahang taasan ang lipad – 5-7 feet para sa advanced training.
  4. Gawin ito sa umaga o hapon – Iwasan ang sobrang init ng araw.
Ano ang tamang paraan ng jogging at flying exercises?

Photo by Annika Brage

FAQs: Mga Madalas Itanong Tungkol sa Exercise ng Manok

1. Gaano kadalas dapat mag-ehersisyo ang manok?

Dapat ay 3-4 beses kada linggo upang maiwasan ang overtraining.

2. Ano ang tamang edad para simulan ang training?

Ang 6-9 months old na manok ang pinaka-ideal magsimula ng training.

3. Pwede bang gawin sa loob ng kulungan ang training?

Mas mainam kung may sapat na espasyo para makagalaw nang maayos.

4. Ano ang pwedeng pagkain ng manok bago at pagkatapos ng training?

Bigyan sila ng high-protein feeds at electrolyte-rich na inumin.

5. Paano malalaman kung pagod na ang manok?

Kapag hindi na agresibo, mabagal gumalaw, at mabilis huminga.

6. Anong oras ang pinaka-mainam para mag-training?

Sa umaga o hapon, upang maiwasan ang matinding init.

Ano ang tamang paraan ng jogging at flying exercises?

Photo by raksasok heng

Konklusyon at Huling Paalala

Ang tamang jogging at flying exercises ay malaking tulong sa paghubog ng isang malakas na panabong na manok. Mahalaga ang consistency, tamang pagkain, at sapat na pahinga upang masigurong nasa kondisyon ang iyong alaga bago sumabak sa laban. Sundin ang mga tamang pamamaraan at iwasan ang mga pagkakamali upang makuha ang pinakamahusay na resulta.